Miluj svoju záhradu I.

Autor: Anna Urbanská | 14.8.2015 o 18:00 | (upravené 6.9.2015 o 17:28) Karma článku: 5,59 | Prečítané:  598x

Článok hovorí o tom, ako som prepadla záhradkárčeniu. Práca na záhrade prináša človeku pozitívny účinok.

Naša rodina bývala v rodinnom dome. Neviete si ani predstaviť ako som závidela tým, ktorí bývali v paneláku. Otvorili vchodové dvere a vošli do bytu, obuli si papučky a nemuseli robiť množstvo prác, ktoré boli mojou každodennou povinnosťou. Už ako dieťa som musela pozametať chodníky, okopať ruže, poliať rajčiny, obrať uhorky, pozbierať popadané ovocie do suda dedkovi na páleno...Od jari do jesene, od sadenia a siatia, cez okopávanie a polievanie, cez zber a spracovanie všetkého, čo sa v záhrade urodilo až po zimné odhrabávanie snehu sme sa celá rodina točili na dvore.  Stále bolo niečo vonku robiť. Nemôžem povedať, že som záhradu nenávidela. Mala som dokonca svoju malú zeleninovú hriadku, kde som sa mohla realizovať. Ale predsa boli chvíle, kedy by som radšej išla von za zábavou s kamarátmi.

Keď som sa vydala, presťahovala som sa do vytúženého paneláku. Radosť z takéhoto bývania ma prešla veľmi rýchlo. Vydržala som tam 7 rokov. Našťastie môj muž, panelákové dieťa, pochopil, že ja sa v paneláku udusím. A tak bývame v zrekonštruovanom dome, ktorý neupúta exkluzivitou, ale pre mňa je to úžasné miesto, ktoré má svojho génia loci. Milujem každodenné práce okolo domu a pomaly prenikám do tajou záhradkárčenia. Teším sa každej rastlinke, kvetinke, paradajke či maline. Záhrada je pre mňa relax, nachádzam v nej pokoj a uspokojenie.

Práca na záhradke je výborným prostriedkom proti stresu. Dotyk človeka s pôdou má pozitívny účinok na duševný stav. Vedci zistili, že za to môže aj baktéria Mycobacterium vaccae, ktorá sa nachádza v pôde. Organizmus preukáže imunitnú reakciu na prítomnosť baktérie zvýšením hladiny serotonínu v mozgu. Serotonín sa považuje za molekulu šťastia, ktorá má za následok znižovanie stresu a tvorbu dobrých nálad a emócií. No tak nech sa nikto nečuduje, že sa stále usmievam aj keď mám polámané nechty na rukách. Raz mi povedala mama mojej kamošky, že každý deň niečo okope, presadí, upraví alebo ostrihá v záhradke. Vtedy som tomu neverila. Dnes to robím už aj ja. Odmenou sú mi drobné i veľké kvety, zdravá úroda a dobrý pocit.

 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

KOMENTÁRE

Politológ: Keby moc strednej Európy vládla aj na západe, Únia by už nebola

Havlíček cestoval do Ruska a konštatoval, že Rusi sú síce naši slovanskí bratia, ale režim je úplne iný.

ŠPORT

Sagan v Austrálii nezvíťazil ani na záver. Tretí raz prehral s Ewanom

Preteky Tour Down Under vyvrcholili šiestou etapou.

KOMENTÁRE

Rakúskemu kancelárovi je smutno z vlastných rečí

Je lepšie, keď tak hovorí kancelár, než by to mali byť po voľbách ultrapravičiari?


Už ste čítali?